Boble veien til bedre helse: 5 fantastiske Hot Tub Helsefordeler

by Juni 25, 2020

En kvinne slapper av i en hot tub

Det er ingenting som er bedre enn et godt, avslappende bad i hot tub. Det er en fin måte å avlaste deg selv fra dagens stress og få den sårt tiltrengte alenetiden. Det mange derimot ikke vet er at det er mange store helsefordeler som følger med hot tubbing!

Fortsett å lese for å lære om 5 fantastiske hot tub fordeler.

. 01

Reduser ledd- og muskelsmerter

Hvis du lider av vonde ledd og muskler, en suge i hot tub er akkurat det du trenger.
Det varme vannet utvider blodårene dine og utvider dem betydelig. Dette øker blodstrømmen til dine vonde ledd og muskler, og gir deg en raskere helbredelse. Ta en tur hver gang du føler ledd- eller muskelsmerter, og du vil ofte føle øyeblikkelig lettelse!
Oppdriften til hot tub vann reduserer faktisk vekten din med opptil 90 %, noe som betyr mye mindre press på de verkende leddene dine. Dette er flott hvis du har fibromyalgi eller leddgikt.
Hvis du driver med sport, kan det være svært gunstig å ta en bløt før kamp eller utflukt. Dette vil løsne musklene og la deg spille mye bedre!

. 02

Bli kvitt stress

Det tar bare ett bad i hot tub å kjenne stresset stige fra skuldrene. Når du ser på det litt dypere, kan du se hvor flott hot tubs er for å lindre stress og angst.
Studier viser at vanlig hot tub bruk forbedrer din følelsesmessige og psykologiske tilstand betraktelig. Dette går tilbake til muskelavlastningen gitt av det varme vannet og dysene. Når musklene slapper av slapper kroppen av, og lar sinnet slappe av.

. 03

Få en bedre søvn

Mange opplever at de får bedre søvn om natten etter et varmt bad. Å ha et sug i hot tub oppnår det samme.
Når kroppen din er varm, kan du sovne mye raskere. Ikke bare det, men sjansen for å våkne utover natten reduseres betraktelig. Prøv å ta en varm tube 90 minutter før leggetid i en time for optimale resultater.

. 04

Få bedre hud

Når du kommer inn i hot tub, åpner porene dine seg. Dette frigjør giftstoffer fra huden, og gir deg jevnere og sunnere hud generelt. En vanlig tur til et godt vedlikeholdt hot tub vil gjøre underverker for huden din, etterlate deg med en sunn glød, og til og med hjelpe til med å helbrede sår og sår!

. 05

Lindre symptomer på diabetes

Hvis du lider av diabetes, kan det være lurt å investere i en hot tub.
Som nevnt, hot tubs øke blodstrømmen ved å utvide blodårene og åpne porene. Dette frigjør ekstra varme fra kroppen, og reduserer til og med glukosenivået i blodet. Siden dette er akkurat hva diabetes lider ønsker, en vanlig suge i hot tub kan være veldig gunstig!

De mange Hot Tub Fordeler

Over er bare fem av de mange hot tub fordeler, og det er mange flere der det kommer fra. Enten du har leddgikt, diabetes, fibromyalgi, trenger bedre søvn, eller bare trenger å slappe av, kan du ha stor nytte av helsefordelene ved hot tubs. Nå gjenstår det bare å kjøpe en vare hot tub.
Klikk her å bla gjennom Arctic Spas og koble til en Hot Tub Spesialist i dag.

Arctic Spas

Arctic Spas