Stress påvirker alle, spesielt med vår hektiske livsstil. Vi vet alle at stress er kjent for å påvirke ditt fysiske og mentale velvære. De fleste vet ikke hvordan de skal håndtere dette stresset, så det påvirker deg ikke negativt. Fortsett å lese hvis du vil lære om hvordan Arctic Spas® kan hjelpe deg med å håndtere helsen din!
Hvorfor er det viktig å ta kontroll over helsen din?
At Arctic Spas®, vi tror din helse og velvære er en prioritet, og vi ønsker å hjelpe deg med å ta kontroll! Forskning sier at:
Når man vurderer det fysiske og følelsesmessige belastningen av økt stress, rapporterer nesten halvparten av voksne (49 %) at atferden deres har blitt negativt påvirket. Oftest rapporterer de økt spenning i kroppen (21 %), "snapper" eller blir sinte veldig raskt (20 %), uventede humørsvingninger (20 %) eller skriking eller roping til en kjær (17 %). [https://www.apa.org/news/press/releases/stress/2020/report-october]
Det er også mange rapporterte fysiske effekter som stress kan ha på en person, inkludert smerter, brystsmerter, søvnproblemer, høyt blodtrykk og muskelspenninger [https://my.clevelandclinic.org/health/articles/11874-stress].
At Arctic Spas® vi ønsker å hjelpe deg med å ta kontroll over helsen din og beskytte deg mot de negative konsekvensene av stress, som er lettere enn du takker for!
Hvordan kan vi hjelpe
Å bestemme seg for å ta vare på deg selv er et stort skritt. Når du leter etter måter å beskytte deg mot konsekvensene av stress, har internett noen gode ideer. Ting som yoga, treningsstudio, spa, og aktiviteter med familien anbefales ofte for å hjelpe mot stress. Dessverre er disse teknikkene ofte dyre, tidkrevende og vanskelige å administrere når du kjemper mot kravene til din travle jobb eller livsstil.
En av de beste måtene å ta kontroll over stresset på er å bringe oasen til ditt eget hjem! Kjøp av en hot tub fra Arctic Spas® er den eneste måten å bringe det perfekte spa til huset ditt slik at du og familien din kan slappe av. Dette skaper den mest tilgjengelige og kostnadsbesparende spa som du kan bruke når du vil.
Fordelene med nedsenking i varmt vann for dyp avslapning er vitenskapelig bevist å være den beste måten å slappe av og slappe av på. Det er til og med bevist å hjelpe mot fysisk stress i kroppen din ved å frigjøre spenninger i skuldre og rygg.
Trening har mange fordeler og er en av de beste måtene å holde kropp og sinn sunt. Din hot tub kan være det perfekte stedet å trene mens du kan restituere praktisk talt samtidig! Vanntrening kan oppnås på en rekke måter, les her. for å lære mer!
En annen fordel med å bringe spa til ditt eget hjem er tid med familie og venner. Å kunne nyte fordelene ved en Arctic Spa® med venner og familie, ofte utendørs, vil være den største stressavlasteren av alle. Å slippe å reise eller bruke penger for å få tilgang til oasen din er den optimale måten å lindre stress på.
Hvordan vet jeg hva som er riktig hot tub for meg?
Det er mange spørsmål å stille før du kjøper en hot tub. Vår Arctic Spas® hot tub spesialister er alltid tilgjengelige for å svare på spørsmålene dine og gi veiledning om hvordan du velger riktig hot tub. Bestill time for en personlig eller virtuell konsultasjon eller last ned vår hot tub kjøperguide her.
